SR 공부법의 원리 핵심정리 

1. 연반추의 원리로 반복학습의 효율을 높여주는 것

2.'시스템 독해원리'

3. '집중 분산학습 원리'

SR공부법 따라하기 핵심정리 

1.연필로 핵심어 밑줄 치기

2.형관펜으로 핵심어 표시하기

3.속독,속해하기 

“시험이 내일이 아니라 모레면 좋겠다. ” “하루만 더 시간이 있었으면...” 이라고 시험이 코앞에 닥쳐 왔을 때 누구나 한 번쯤은 생각하거나 또 나름대로 열심히 공부했는데 성적이 좋게 나오지 않아 좌절하기도 한다.

이런 학생들에게 추천할 공부방법이 이해하지 않아도 저절로 이해가 되는 SR 공부법이다.

암기해야 할 과목이 산더미인 학생이라면 조급한 마음에 무작정 외우는 것보다 훨씬 좋은 성적을 얻을 수 있고 스트레스도 적다. 이 공부법으로 책을 읽으면 일반적인 속도보다 빠른 시간에 책 한권을 다 읽을 수 있다.

SR공부법의 원리

SR공부법은 책 한권을 10번, 3단계에 걸쳐서 읽는다. 각 단계마다 작동하는 원리가 다르기에 단계별로 연필과 형광펜을 동원해 책을 읽게 된다.

첫 번째 단계에서 이용한 원리는 앞에서 말한 ‘연반추의 원리’로 반복학습의 효율을 높여주는 것이다. 우리는 첫 번째 단계에서 이해나 기억하려는 노력 없이 연필로 핵심어를 밑줄 치면서 읽는다. 외우려는 압박감 없이 읽게 되니, 뇌 스스로가 편안하게 책을 읽게 되고 거부감 없이 책 내용을 받아들인다.

두 번째 단계는 ‘시스템 독해원리’를 이용한 것이다. 형광펜으로 핵심어를 표시하면서 읽게 되면 기존의 읽었던 내용을 되풀이 해 자연스럽게 이해가 되는 것이다. 또한 같은 것을 몇 번이고 읽으면 지루할 것이라는 일반적인 생각과 달리 집중력이 높아지고 학습속도도 더 높아진다고 한다.

세 번째 원리는 ‘집중-분산학습 원리’이다. 책을 한번에 이해하고 기억하는 것이 아니라 시간 간격을 두고 반복하면서 완전히 내 것으로 받아들이고 기억하는 원리이다. 즉 학습한 뒤 처음에는 망각이 급격하게 일어나지만 어느 정도 시간이 지나면 망각이 천천히 진행된다는 에빙우스의 망각곡선을 역이용한 것이다.

SR공부법 따라 잡기

STEP1. 연필로 핵심어 밑줄 치기!

연필로 모르는 단어나 중요하다고 생각되는 핵심어를 밑줄 그으면서 책을 읽는다. 여기서 중요한 것은 책 내용을 이해하려고 노력하지 말아야 한다는 점이다. 모르는 내용을 이해하고자 한다면 뇌는 스트레스를 받는다. 그렇게 뇌는 금세 피곤해져 정보가 머리에 저장되지 않는다.

그러니 이해되지 않는다고 해서 다시 읽지 말고 가벼운 마음으로 읽는다. 틀려도 좋고,

완벽하지 않아도 괜찮으니 이렇게 3번 읽어보자.

STEP 2. 형광펜으로 핵심어 표시하기!

연필로 핵심어를 밑줄 그으며 3번 읽었다면 이제 형광펜으로 핵심어를 표시해가면서 읽어나간다. 연필로 밑줄 그었던 부분과 겹쳐도 상관없다. 이런 방법으로 총 2번을 읽는다.

이렇게 5번을 읽으면 기존의 방법처럼 모르는 단어를 찾아가고, 이해하기 어려운 내용을 이해하면서 읽는 방법보다 3~4배 정도 빠르다고 한다. 또한 그다지 어렵지 않은 책을 선택했다면 이 단계에서 웬만한 내용은 저절로 이해가 되고 머릿속에서 정리가 된다.

사실 한 권을 5번 정도 읽으면 책 내용이 이해가 되지 않으려야 않을 수 없다. 또한 여러 번 읽음으로써 학습에 대한 심리적 부담감을 대폭 줄여갈 수 있다.

STEP 3. 속독, 속해하기!

1단계와 2단계에서 연필과 형광펜으로 표시한 핵심어를 중심으로 책을 5번 읽어나간다. 이로써 책 한권을 10번 정도 읽게 된다. 그런데 이런 방법으로 10번 읽는 것이 기존 방법으로 3번 읽는 것보다 빠르다고 한다.

SR 공부법을 개발한 주인공은 ‘임성룡’씨이다. 그는 은행에서 오랫동안 일하면서 공부의 필요성을 느껴 이 공부법을 개발했다고 한다. 이 공부법을 스스로 실천해 1993년 독학으로 경영학 학사 학위를 받았다.

또한 이 공부법을 모든 영역에 적용할 수 있는지 테스트하기 위해 응시한 시험에서 상당한 성과를 올렸다고 한다. 40대 후반임에도 불구하고 모두 합쳐 3000쪽에 달하는 수험서를 SR 공부법을 통해 14번 읽어 1999년 손해보험중개사 시험에 수석합격, 2000년 샘명보험중개인 국가고시3등 합격의 쾌거를 이루고, 2001년 금융자산관리사 자격시험까지 합격했다.

또 서울대 어학연구소에서 개최하는 외국어 검정시험에 도전해 영어,일어,불어 등 3개의 시험에 합격했다. 그는 여기서 멈추지 않고 한국외대 통역 대학원의 불어 연수를 최우등으로 수료했다.

그는 “재래식 공부법으로는 100명 중 몇 명이 성공하는 반면 SR 공부법으로는 100명 중 90명이 성공할 수 있다‘면서 ”SR 공부법은 학습자의 마음을 편안하게 해 아무런 장애나 거부감 없이 뇌가 정보를 받아들에 한다“ 고 말했다.

[출처] 에듀？진기사 URL : http://www.edujin.co.kr/news/articleView.html?idxno=34704 / 에듀진 인터넷 교육신문(http://www.edujin.co.kr)

[정리] 유한대학교 교수학습지원센터 근로학생 박0진