<대학생을 위한 시간관리와목표설정>

별생각 없이 사는 사람들을 향해 프랑스의 소설가 폴 부르제는 이런 말을 했다.“계획적으로 시간 관리를 하지 않으면 사는 대로 생각하게 된다”.

다시는 돌아오지 않을 소중한 시간을 잘 쓰기 위한 몇가지 팁을 제시해 주고 있다.

시간관리가 제대로 되지 않으면 문제 해결 능력이 달라지며 결국 목표 달성의 격차를 만든다.

예를들어 어떤이는 3주 전에 공부를 시작하고, 어떤 이는 며칠 앞두고 벼락치기 공부를 한다. 이렇게 된다면 정보량의차이가 생길 수 밖에 없고, 시간관리를 제대로 하지 못해, 높은학점을 얻고자하는 목표가 힘들어 진다.

방법 1.일만 시간의 법칙을 활용하자.

시간을 허투루 쓰지 않고 자투리 시간을 이용하여 하루에 3시간, 일주일에 20시간을 10년을투자하면 그 분야의 전문가가 될 수 있다.

방법 2.SMART 기법으로 목표를 효율적으로 달성할 수 있다.

내일부터 영어 공부를 할거야! 가 아닌 최대한 구체적이고 세부적으로바꿔보도록 해야한다.

S(Specific - 구체적인): 잘게 나눌 수 있을 만큼 나누자

M(Measurable - 측정 가능한) : 셀 수 있는 명확한 기준을 부여하자

A(Action-oriented - 행동 지향적인) : 말로만, 머릿속으로만 생각하지 말고 몸을 움직이자

R(Realistic - 현실적인): 허무맹랑한 목표는 목표가 아닌 바람이다

T(Timely - 기한이 있는): 달성하고 싶은 마감 시간을 정해놓자

방법 3.무엇을 먼저 할지 우선순위 설정도 놓지지 말자.

스티븐코비의 시간관리 매트릭스(Time Management Matrix) 방법으로

1.    급하고 중요한 일

2.    급하지 않으나 중요한 일

3.    급하나 중요하지 않은 일

4.    급하지도 중요하지도 않은 일

한꺼번에 많은 일이 겹쳐 정신이 없을 때에 이 순서대로 우선순위를 설정 할 수 있다.

누구에게나 평등하게 주어진 시간은 한번 흘러가면 되찾을 수 없다. 소중한대학 시절을 의미 있게 보내기 위한 나만의 시간 관리법은 꼭 해볼 필요가 있다.

링크 : https://www.donga.com/news/It/article/all/20210824/108734639/1